Supplemen Synergy Untuk Nutrisi Ibu Menyusui

Kategori: Paket Supplemen Synergy | 212 Kali Dilihat
Supplemen Synergy Untuk Nutrisi Ibu Menyusui Reviewed by faridfaizal on . This Is Article About Supplemen Synergy Untuk Nutrisi Ibu Menyusui

Supplemen Synergy Untuk Nutrisi Ibu Menyusui Shop.FaridFaizal.com – Ibu menyusui biasanya tidak perlu melakukan perubahan jadwal atau jumlah gizi makanan ketika sedang menyusui. Namun hal yang penting, makanan ibu menyusui harus mampu memberikan nutrisi yang cukup, baik untuk ibu sendiri maupun untuk bayinya. Untuk mencukupi kebutuhan ibu dan bayi, beberapa makanan berikut bisa dijadikan… Selengkapnya »

Rating: 5.0
Harga:Rp 667.000

Order via SMS

081255293760

Format SMS : ORDER#NAMA PRODUK#JUMLAH
Pemesanan Juga dapat melalui :
SKU : SP012
Stok Tersedia
0.3 Kg
22-09-2018
Detail Produk "Supplemen Synergy Untuk Nutrisi Ibu Menyusui"

Supplemen Synergy Untuk Nutrisi Ibu Menyusui

Shop.FaridFaizal.com – Ibu menyusui biasanya tidak perlu melakukan perubahan jadwal atau jumlah gizi makanan ketika sedang menyusui. Namun hal yang penting, makanan ibu menyusui harus mampu memberikan nutrisi yang cukup, baik untuk ibu sendiri maupun untuk bayinya.

Untuk mencukupi kebutuhan ibu dan bayi, beberapa makanan berikut bisa dijadikan pilihan ideal bagi para ibu menyusui.

  • Gandum utuh dan beras merah
    Kebutuhan karbohidrat yang bisa didapat dari nasi dan roti tentu saja wajib dipenuhi. Agar tidak semata-mata karbohidrat saja yang masuk, sesekali gantilah menu ini dengan gandum utuh yang lebih kaya serat.Gandum utuh juga memiliki manfaat yang sangat baik bagi ibu dan bayi karena kaya akan asam folat. Anda juga bisa mencampur gandum utuh dengan beras merah untuk menjaga tingkat energi, seperti nasi cokelat bisa dijadikan alternatif karena mampu menyediakan kalori untuk memproduksi ASI dengan kualitas yang tinggi.
  • Telur dan ikan
    Cukupi kebutuhan protein makanan ibu menyusui dengan daging dan telur. Telur mengandung vitamin D yang berperan sebagai pembentuk tulang bayi. Pilihlah telur yang diperkaya DHA untuk mendapatkan kandungan asam lemak esensial yang lebih tinggi.Dapatkan juga protein melalui konsumsi ikan, sedikitnya dua porsi seminggu. Pilihlah ikan yang kaya akan DHA, seperti salmon. DHA sendiri selain bagus untuk perkembangan sistem saraf bayi, juga berperan mengurangi stres pasca melahirkan bagi sang ibu.
  • Buah dan sayuran
    Buah dan sayuran memiliki aneka mikronutrisi yang berperan penting dalam perkembangan ibu dan anak. Serat dalam kandungan buah dan sayuran sangat baik bagi sistem pencernaan ibu menyusui. Konstipasi sebagai keluhan paling umum setelah melahirkan bisa diatasi dengan konsumsi buah dan sayuran yang cukup. Pastikan buah dan sayuran yang Anda konsumsi bebas dari pestisida.
  • Produk susu rendah lemak
    Produk susu merupakan bagian penting dari menyusui yang sehat. Susu dapat meningkatkan penguatan tulang karena kandungan vitamin D, protein dan vitamin B. Baik yoghurt, susu, keju, dan produk susu rendak lemak lainnya merupakan salah satu sumber kalsium terbaik yang dapat membantu pertumbuhan tulang pada bayi Anda.

Selain itu, hindari makanan olahan sebanyak mungkin karena biasanya tinggi kalori, penambahan gula dan mengandung lemak tidak sehat.

Oleh Karena itu Supplemen Synergy yang cocok untuk mengatasi masalah Nutrisi Ibu Menyusui adalah Colostrum dan Spirulina. Semoga informasi mengenai masalah Nutrisi Ibu Menyusui ini bermanfaat dan apabila ingin berkonsultasi silahkan hubungi 081255293760 untuk mendapatkan suplemen tersebut

Tags: , , ,

Dapatkan Diskon
Daftar newsletter

 
Chat via Whatsapp